Какви са класовете FLEX Stretching? На какво влияят и какво допринасят те?

Какво представляват класовете FLEX Stretching? На какво влияят и допринасят? да ... ток в хореографски комплект от 7 години, докато връзките се разтягат! и тук, "как ...

Възможно ли е да клякам задника?

Възможно ли е да изпомпате дупето с клекове? Не можете да помпате с клекове. Клякането размахва бедрата. Галина, очи и пилешки мозък, а не такъв ефект сега са дадени по темата: изпомпвайте задника си САМО с клекове и можете! ...

Изпъкване на междупрешленния диск с компресия на дурална торбичка!

Изпъкване на междупрешленния диск с компресия на дуралната торбичка! изпъкналост - началото на херния)) и изглежда, че нервът е засегнат)) възможни са много силни болки на подуване)) съвет (ако има изпъкналост в гръдния или лумбалния прешлен) да се мотае на ...

Какво правят аеробиката? Какво е аеробика?

Какво правите в аеробиката? Какво е аеробика ?? Aero # 769; бика (известна още като художествена гимнастика) гимнастика с ритмична музика, която помага да се следва ритъма на упражненията. Комплексът от упражнения включва ...

Лимфодренажен масаж - какво е това?

Лимфодренажен масаж - какво е това? Нещо като вибрационен масаж се извършва ръчен масажен лимфен дренаж, за да се елиминира застоя на течности в тъканите, да се ускори лимфният поток, да се подобри метаболизмът и храненето на тъканите, активно да се отстранят токсините. Основна ...

Колко масаж терапевт брой единици хора на работния ден? Какво е норма според кодекса на труда?

колко единици има масажист на работен ден? каква е нормата по трудовия кодекс? 15-20 души 36 ME с 5-дневен престой и 8-часов работен ден. по Кодекса на труда ...

гърбът ме боли. гърбът ме боли след дълго седене в стола, за да ме излекува

боли ме гърба. гърбът ме боли след дълго седене на стол, помогнете ми да се възстановя Опитайте се да седнете не зад стол, а на стол. имайте добър сайт дайте ми вашата поща !! ! ...

За първи път отивате в сауната. Какво да вземете със себе си?

Отивам за първи път в сауната. Какво да вземете със себе си? приятелки .. Приятели на бира и момче нищо! широка кърпа, шапка за коса, сол за втриване в тялото, втриване, след изплакване и ...

Какво представляват токсините? И защо да ги показваме?

Какво представляват токсините? И защо да ги изваждаме? И не чета аватара на Валерия. Проучванията показват, че около 98% от всички смъртни случаи в света се дължат на различни заболявания.

Силно боли мускулите на краката след претоварване. Какво да правим

Мускулите на краката са много болезнени след претоварване. Какво да правя? Опитайте аква, след като мускулите не болят. Те ще преминат сами! не можете да помогнете по никакъв начин, ако ви наранят, разбира се след тренировка. Масаж,…

Къде да се измие? Москва

Къде да измиете? Московски бани Kuntsevskie - 350 рубли неограничено време Има няколко възможности: 1. Купете проточен бойлер. Догодина ще го изключат отново, така че определено ще се побере. Най-евтиният (добре ...

за масаж. Напиши стихотворение за масаж, много е необходимо! Най-малко 4 шевове

за масаж. Моля, напишете стихотворение за масажа. Най-малко 4 реда Нека се опитаме да си представим за начало как нежен изтощение обгръща тялото ви като одеяло. Отдавна иска да се отпусне И някой ...

Трябва ли да имам медицинска диплома, за да работя като масажист или е достатъчно да завърша курсовете?

Трябва ли да имам медицинска степен, за да работя като масажист или е достатъчно, за да завърша курсовете? със сигурност. и по-нататък. не мислете, че това е лесен и голям доход. това е тежка физическа и морална работа ...

Как да изпомпате латисимус мускулите обратно крила ..

Как да изпомпваме мускулите на гръбначния стълб на задните крила .. някои от упражненията: 1. издърпайте нагоре с широк хват, с тила към щангата 2. изправен, издърпайте щангата към стомаха 3. назад успоредно на пода, единия крак на пода ...

Какво трябва да вземете със себе си в банята?

Какво трябва да вземете със себе си в сауната? Придружителят, той ще вземе останалото! И така, отиваме в банята. Какво трябва да вземете със себе си в банята освен чисто бельо? Затова изброяваме: ...

Как да използвате бамбукови пръчки в банята? Трябва ли да се задушат?

Как да използвам бамбукови пръчки в сауната ?? Трябва ли да са на пара? Не знам за бамбуковите метли. Пръчките се използват като масажор. Лесно се използва като пръчка. Само това се прави не в парната баня, а след ...

Как да пречупиш гърба си без твоя помощ?

Как да си смачкате гърба сами, без ничия помощ, сами? Самолечението е трудно, но ефективно изкуство за самонараняване! Понякога помага да легнете на пода, да придърпате коленете към гърдите, да обгърнете краката си с ръце. Преобръщане от ...

Какво е хамам?

какво е баня с хамам? Турска баня с киша (ТОВА е, когато гърбът се разтрива със специална кърпа - премахва мръсотията) Бяхме в Турция и отидохме в такава баня. Това е такава стая с конична ...

Какво е правилното име за ски тренажор?

Какво е правилното име на ски симулатор? Кардио тренажорите са симулатори, които симулират естествени движения на човек: бягане, ски, изкачване на стълби, гребане, колоездене. В съответствие с това те разграничават ...

Упражнение велосипед е всичко друго освен пресата?

Дали велоергометърът ви дава нещо различно от корема? това е много полезно упражнение за коленните стави и връзки ... краката са едни от най-важните!) мускулите на краката изпомпват Укрепва ...